Thư viện Tâm lý học – ThS. Nguyễn Vân Anh
Thư Viện Tâm Lý Học này là dự án Phổ cập các kiến thức, kỹ năng tâm lý học do ThS. Nguyễn Vân Anh thu thập và tổng hợp từ nhiều nguồn tham khảo khác nhau, thuộc hai ngôn ngữ Anh và Pháp. Mong muốn của Vân Anh là giúp tạo ra những chuyển biến tích cực trong chất lượng đời sống tinh thần cho các cá nhân, tổ chức, cộng đồng thông qua kiến thức tâm lý học và các giải pháp ứng dụng trong sơ cứu tâm lý.
.
KIẾN THỨC CHUNG
Những lý thuyết về tâm lý con người nói chung và ngành tâm lý học nói riêng sẽ cung cấp cho chúng ta những nền tảng căn bản, những góc nhìn và cách tiếp cận các vấn đề khác nhau, qua đó, giúp chúng ta có cái nhìn tổng quan trong việc tìm ra những phương thức mới để giải thích, dự đoán hành vi của bản thân và những người xung quanh.
- Vài đặc điểm của thế hệ Alpha
Đây được coi là những trẻ được sinh từ 2010-1025, chúng vẫn còn là trẻ em nên chịu sự ảnh… - 7 tác dụng trị liệu thú vị của đất sét
Hình thức trị liệu tâm lý thường được biết đến là thông qua trò chuyện, với các thành phần chính… - Cách bắt đầu và kết thúc một buổi trị liệu nghệ thuật một cách hiệu quả
Giới thiệu Hầu hết các buổi trị liệu nghệ thuật không nên tuân theo một cấu trúc cụ thể nào. Các…
.
SƠ CỨU TÂM LÝ
Nhằm ngăn chặn sự ảnh hưởng của những tổn thương tâm lý đến sức khỏe tinh thần của chúng ta, và cả sự ổn định về tâm lý của chúng ta về lâu về dài, chuyên mục “Sơ cứu tâm lý” sẽ mang đến những công cụ, kỹ năng để giúp bạn đọc đương đầu và giải quyết với những tổn thương tâm lý thường gặp trong cuộc sống hàng ngày hoặc nhận biết tầm nghiêm trọng của chúng để tìm kiếm sự trợ giúp/can thiệp của chuyên gia.
VẤN ĐỀ XÃ HỘI
CHO GIA ĐÌNH
CHO BẢN THÂN
- Chăm sóc sức khỏe tâm thần ở nhân viên xã hội
Là nhân viên xã hội, đôi khi ta muốn khách hàng quan tâm đến mình – không phải vì ta… - Các phương pháp giúp xã hội hóa sau COVID
Khi tất cả kết thúc, đây là cách các chuyên gia khuyên bạn khi quay trở lại “xã hội”. Sau…
- Các “trò chơi” trong mối quan hệ liên cá nhân
Bạn có đang chơi những trò chơi trong các mối quan hệ của mình không? Mặc dù bạn có thể… - Dạy kỹ năng tâm lý cho trẻ em
Hãy cùng khám phá cách dạy các kỹ năng tâm lý cơ bản, thiết yếu mà trẻ em nào cũng…
- Ba cách để ngăn chặn hiện tượng “Trì hoãn ngủ để trả thù”
Bạn thức khuya mặc dù vẫn cảm thấy kiệt sức và cần dậy sớm vào sáng hôm sau? Hãy thừa… - Kỹ thuật nối đất (grounding)
Sau chấn thương, các cơn flashback hồi tưởng, lo lắng và các triệu chứng khó chịu khác là điều bình…
.
PHÁT TRIỂN CÁ NHÂN
Phát triển bản thân là chuyên mục cung cấp kiến thức về tâm lý con người ở các giai đoạn phát triển. Với mục tiêu giúp mỗi cá nhân tường tận về những gì đang diễn ra với chính mình và những người thân quanh mình ở mỗi giai đoạn. Qua đó, có cách ứng xử phù hợp và có thể cung cấp sự hỗ trợ, khuyến khích hoặc các can thiệp cần thiết để tạo ra những thuận lợi cho những giai đoạn phát triển về sau.
- Những điều nhà tâm lý cần biết về sự phát triển của AI sáng tạo
Các nhà tâm lý đang khám phá cách công nghệ mới này có thể đơn giản hóa hoặc hỗ trợ… - AI đang thay đổi mọi khía cạnh của tâm lý học. Đây là những xu hướng cần theo dõi
Các nhà tâm lý và kỹ năng của họ là không thể thay thế, nhưng việc triển khai AI một… - Cách sử dụng ChatGPT làm công cụ học tập
Thay vì làm suy yếu nỗ lực của học viên, trí tuệ nhân tạo có thể giúp học viên chuẩn… - Quá trình khai tâm của nam giới trong văn hóa hậu hiện đại
Ai dạy chúng ta làm đàn ông? Tôi thường nói châm biếm rằng đàn ông thường có hai biểu hiện… - 10 kiểu cười và ý nghĩa của chúng
Con người cười vì một số lý do. Bạn có thể mỉm cười khi nhìn thấy người bạn thân đã mất…