Bạn thức khuya mặc dù vẫn cảm thấy kiệt sức và cần dậy sớm vào sáng hôm sau? Hãy thừa…
Category: Dành cho bản thân
Sau chấn thương, các cơn flashback hồi tưởng, lo lắng và các triệu chứng khó chịu khác là điều bình…
Nếu bạn muốn thử các bài tập thở để giảm căng thẳng hoặc lo lắng hoặc cải thiện chức năng…
Bạn có cảm thấy mình không bao giờ có đủ thời gian không? Đồng hồ có chống lại bạn mặc…
Chừng nào con người còn có quyền truy cập rộng rãi tin tức hàng ngày, thì còn đó sự lo…
Mối quan hệ của bạn với họ lúc này có thể thông báo cho bạn điều đó. Những điểm chính…
Nhiễm COVID-19 có thể tiếp tục ảnh hưởng suốt vài tháng sau khi xét nghiệm âm tính với coronavirus. Bác sĩ…
Như bạn đã biết, tất cả những gì không được biểu hiện ra sẽ ghi dấu lại trong từng tế…
Ngay sau một chấn thương tâm lý, đây là những điều ta KHÔNG NÊN LÀM
Khả năng phục hồi (tính kiên cường) và lòng tự tôn là hai khái niệm có liên quan chặt chẽ với nhau